Главная › Новости

Диета при мочекаменной болезни

Опубликовано: 27.07.2021

Главным и самым важным аспектом в диете при мочекаменной болезни является профилактика формирования камней. С этой целью разработаны несколько диетических принципов, соблюдение которых позволит уменьшить риск камнеобразования.

Увеличение потребляемой жидкости

Чтобы вылечить мочекаменную болезнь почек - увеличьте потребление жидкости. Жидкость препятствует формированию камней путем разбавления мочи. Пациент должен выпивать достаточное количество жидкости, чтобы выделять два или более литров мочи каждый день. В качестве примера, выпивать по 200-300 мл жидкости каждый час во время бодрствования и 200-300 мл один раз в течение ночи, если была возможность проснуться. По меньшей мере, 50% от общего объема потребляемой жидкости  должна быть вода. Людям, проживающим в теплом и сухом климате, а также физически активным людям потребление жидкости необходимо даже в большем количестве.

Прием кальция

• Кальций из пищи поступает в организм в результате процесса пищеварения в желудочно-кишечном тракте.
• Кальций является полезным элементов для организма, и используется данный минерал для многих важных функций. Избыточное потребляемое  количество кальция выделяется через почки. Наибольший уровень кальция содержится в молоке и молочных продуктах (кефир, сметана, сыры, йогурты, творог).
• Кальций из молочных продуктов, как правило, легко всасывается слизистой кишечника. Кроме того, значительное количество кальция содержится в темно-зеленых листовых овощах, но количество доступного кальция (всасываемого) значительно меньше, чем в молоке и молочных продуктах. Также некоторые медикаментозные препараты содержат кальций, которые могут или не могут абсорбироваться в организме.

Потребление кальция при мочекаменной болезни

Как правило, организм потребляет столько кальция, сколько ему необходимо. Однако в определенных условиях (заболеваниях) организму необходимо больше, чем в обычных условиях, кальция, тем самым почки перерабатывают больше кальция. Результатом данного процесса является гиперкальциурия (превышающее норму количество кальция в моче). Иногда при гиперкальцируии, соблюдая диету с ограничением продуктов, содержащих кальций,  можно предотвратить формирование кальциевых камней в мочеполовой системе.

Если врач рекомендует соблюдение кальций-контролируемой диеты, то задачей является ограничение употребления кальция, не исключение и не перенасыщение организма кальцием, так как кальций является необходимым элементом для поддержания важных функций организма (строение костной структуры). При соблюдении кальций-контролируемой диеты необходимо ограничить потребление кальция до 800 мг в сутки. Женщины до менопаузального периода должны употреблять 1000 мг кальция, женщинам после менопаузы – 1200 мг в сутки.

Пациент, соблюдая кальций-контролируемую диету, прежде чем принять какой-либо медикамент или витамины должен посетить своего врача.

Щавелевая кислота при мочекаменной болезни

Щавелевая кислота или оксалаты находятся в основном в продуктах растительного происхождения. Связывание кальция с солями оксалатов  происходит в кишечнике. Это способствует снижению абсорбционной способности (всасывания) кальция. Иногда оксалатные или кальциево-оксалатные конкременты формируются в результате недостатка кальция в кишечнике. Таким образом, почки фильтруют большее количество оксалатов. Большое количество оксалатов в моче называется гипероксалурией (или оксалурией). В некоторых случаях при наличии оксалатных или кальциево-оксалатных камне врач может рекомендовать диету с ограничением продуктов, содержащих щавелевую кислоту (щавель, шпинат, ревень, инжир, портулак, какао, шоколад), с умеренный увеличением приема кальция. Пациентам рекомендуем употреблять продукты с оксалатами не более 50 мг в день.