1. Ինչպես հեռացնել հիվանդությունից
2. Վերականգնման ռեժիմը

Ամեն ոք առնվազն մեկ անգամ իր կյանքի ընթացքում կանգնած է վատ առողջության հետ, երբ մարմնը ցավում է, գլխացավը, ցավը, թուլությունը, ջերմաստիճանը: Միջոցներ ձեռնարկելը եւ բուժումը ներգրավելու համար կարեւոր է պարզել այս պաթոլոգիական գործընթացի էությունը: Հավանաբար, դա կարող է լինել վիրուսային կամ բակտերիալ վարակ, ալերգիկ ռեակցիա կամ հիպոթերմայի արդյունք:

Պաթոլոգիական գործընթացների առանց ջերմաստիճանի զարգացումը (լուսանկար. Lor03.ru)

Շնչառական հիվանդություններ. Սա մարմնի թուլության պատճառներից մեկն է: Առաջին ախտանիշը գլխացավ եւ գլխացավանք է: 1-2 օր անց սկսվում է քաղցրահամ քիթը: Փաստն այն է, որ այդ հիվանդությունները առաջանում են վարակների տարբեր խմբերի `ռինովիրուս, ադրենովիրուս եւ այլն, եւ կարող են առաջանալ նաեւ բակտերիալ վնասվածքների հետեւանքով: Երբ նրանք հարվածում են վերին շնչուղիների լորձաթաղանթը, սկսում են բազմապատկել, ազդելով հյուսվածքի վրա եւ առաջացնելով այտուց: Միեւնույն ժամանակ, առաջանում է քթի շրջան, գլխապտույտ, թուլություն եւ մարմնի ցավ: Միշտ չէ, որ վարակը ուղեկցվում է ջերմությամբ: Այս հիվանդությունները ներառում են.

• sinusitis եւ rhinitis- ն են քթի հատվածների եւ պարանազային սինուսների վարակները: Հիմնական դրսեւորումը ծանր քթված քիթ է, ամբողջ մարմնում շնչառության եւ թուլության վատթարացում,
• տոնզիլիտը տոնզիլիտի տեսակներից մեկն է, որի վրա երեւում են տոնգոնային բորբոքումներ, շրթունքներ կամ փափուկ բծեր: Առաջին մի քանի օրվա ընթացքում ջերմաստիճանը չի կարող աճել, բայց միեւնույն ժամանակ գլուխն ու կոկորդը ցավոտ են, ախորժակը նվազում է, եւ մարմնի կտրուկ շրջադարձերում կարող է գլխապտույտ լինել:
• սառը մի հիվանդություն է, որը չի առաջանում վիրուսային կամ բակտերիալ լորձի հետեւանքներից, այլ մարմնի հիպոթերմի հետեւանքով, թեեւ բակտերիաները կարող են միանալ:
• pharyngitis- ը բորբոքային պրոցես է բորբոքումում: Դա տեղի է ունենում վարակի եւ հիպոթերմայի հետեւանքով:

Յուրաքանչյուր հիվանդություն ունի նմանատիպ ախտանիշներ `գլխացավ, թուլություն, ռնգային խանգարումներ, ցավազուրկ կամ առանց տենդի` սա անհատական ​​է:

Հաջորդ հնարավոր պատճառը parainfluenza է: Սկզբում ախտանշանները չափազանց սառը են: Մեծահասակների համար պարայնֆլուզիայի որոշ տարբերակներ կարող են առաջանալ առանց ջերմության կամ սառը: Ջերմաստիճանը ցույց է տալիս, որ մարմինը պայքարում է վարակի դեմ: Երեխաները, որպես կանոն, կարող են բարձր արժեքներ բարձրացնել: Այս հիվանդության բնորոշ առանձնահատկությունն այն է, որ այսպես կոչված «հաչալարված հազի» մյուս դրսեւորումները `լյարդգիտը (գլխուղեղի բորբոքային գործընթացը): Parainfluenza- ն կարող է լուրջ բարդությունների պատճառ դառնալ, ներառյալ մահը, հատկապես երեխաների շրջանում: Ուստի անհրաժեշտ է բուժել որակյալ մասնագետների օգնությամբ, որոշ դեպքերում նույնիսկ ստացիոնար բուժհաստատությունում:

Ինչպես հեռացնել հիվանդությունից

Դուք կարող եք ձերբազատվել տանը տառապող հիվանդությունից (photo: www.silazdorovya.ru)

Եթե ​​վարակիչ հիվանդության ախտանիշները սկսվում են, երբ կա թուլություն, գլխացավ, քթի շրջան, նույնիսկ եթե չկա ջերմաստիճան, ապա արժանի է համապատասխան բուժմանը: Նախեւառաջ պետք է գնաք հիվանդանոց, փորձաքննության համար, որպեսզի պարզեք ճշգրիտ ախտորոշումը, որի հիման վրա բժիշկը նախատեսում է համապատասխան դեղորայք կամ ընթացակարգեր: Եթե ​​հնարավոր չէ անհապաղ օգնություն խնդրել, ապա ձեզ հարկավոր է գործել: Հիմնականը `անտարբեր դեղերից հրաժարվելն է, եւ նախապատվությունը տրվում է հայտնի մեթոդներին, որոնք ապացուցված են տարիների ընթացքում: Վերականգնումն արագացնելու համար կարող եք օգտագործել հետեւյալ հայտնի մեթոդները.

• խմել շատ ջուր: Հիվանդության ժամանակ շատ կարեւոր է խմել բազմաթիվ հեղուկների: Այն կարող է լինել թեյ, կոմպոտ, խոտաբույսերի, կաթի, ջրի կամ հյութի խտացում: Եթե ​​կոկորդը կամ նատրիումները բորբոքվում են, խմիչքը չպետք է տաք լինի, որպեսզի չվնասի արդեն իսկ գրգռված լորձաթաղանթները:
• ներխուժումները կօգնեն թեթեւացնել աղիքային շնչառությունը, լորձաթաղանթը ախտահանել, հանգստացնել կոկորդը, եթե այն ցավոտ է: Սակայն ջերմային ընթացակարգերը կիրառելի են միայն այն պայմաններում, որոնք տեղի են ունենում առանց ջերմաստիճանի: Երբ բարձրանում է, թույլատրելի է միայն nebulizer- ի օգտագործումը.
• սենյակի օդափոխումը պետք է լինի օդում եղած հիվանդների համար պարտադիր կարգը:
• խռովություն Առավել ստանդարտ լուծույթը աղն ու սոդա է: Դուք կարող եք ավելացնել երեք կաթիլ ջուր 250 մլ ջրով: Դուք նաեւ կարող եք թխել բուժիչ բույսերի խառնուրդով `երիցուկ, հաջորդականություն, սագ, կալենդուլա:
• երբ ցավոտ կոկորդը մանանեխ պետք է, եթե մարմնի ջերմաստիճանը բարձրացվի:

Բացի այդ, օգտագործեք խառնուրդը մեղրի, կարագի եւ հալվեի հավասար համամասնությամբ, որը պետք է վերցվի թեյի գդալով օրական 3-4 անգամ: Ալոե հյութը ունի հակաբակտերիալ ազդեցություն, մեղրը սնուցում է կոկորդը եւ ազատում է այտուցը:

Խիստ ռինիտի համար օգտագործեք վազոկոնստրրիթոր կաթիլները կամ լակի (թակոցը, նապտինինը եւ այլն): Հիմնականում դա չպետք է գերագնահատել, քանի որ հնարավոր է սինուսիտի ձեւով բարդություններ առաջացնել: Արդյունավետ նազելի լվացում `ծովային ջրով կամ դրա հիման վրա դեղագործական պատրաստուկներով (Humer, Aquamaris sprays): Եթե ​​հաշվի առնեք ավանդական բժշկության միջոցները, կարող եք կաթել քիթը ճակնդեղի կամ խնձորի հյութով: Գործիքը կատարյալ մաքրում է լորձը, նվազեցնում է բորբոքումը եւ բարելավում է շնչառությունը:

Վերականգնման ռեժիմը

Հիվանդությունների դեպքում, առանց ջերմաստիճանի, անհրաժեշտ է ապահովել հանգիստ հանգիստ: Խորհուրդ չի տրվում ձեր ոտքերին հիվանդությունը տանել, քանի որ դա կարող է հանգեցնել բազմաթիվ բացասական հետեւանքների: Կարեւորն այն է, որ մահճակալը հարմարավետ էր, չափավոր ծանր, որպեսզի չկապնեին անոթները եւ նյարդային վերջավորությունները: Չշտապեք հիվանդության ժամանակ ֆիզիկական ուժ կիրառել, որպեսզի չկատարեք արդեն թուլացած մարմինը:

Որպեսզի մարմնին հաղթահարել հիվանդությունը, կարեւոր է ուտել ճիշտ եւ օգտագործել շատ բնական վիտամիններ, ինչը արագացնելու է վերականգնման գործընթացը: Որպես կանոն, ախորժակի բացակայությունը ազդում է ռեժիմի վրա: Չպետք է ստիպեք ինքներդ ձեզ, բայց օրվա ընթացքում առնվազն 5-6 անգամ պետք է ուտեք: Դրա շնորհիվ ուժը ավելի արագ կհայտնվի, եւ մարմինը կվերադառնա իր նախկին աշխատանքի: Համոզվեք, որ խոնավացեք օդը սենյակում եւ այն պարբերաբար օդով: Չոր օդը բացասաբար է ազդում քթի եւ կոկորդի բորբոքված լորձաթաղանթով: Երբ խոնավ է, շնչառությունը վերականգնում է շատ ավելի արագ:

Գլխացավը, քթի շրջանառությունը, թուլությունը, չնայած տենդերը, կարող են առաջանալ տարբեր հիվանդություններով: Առավել տարածված է SARS կամ սառը: Պետք է հիշել, որ համապատասխան ախտանիշներով ջերմաստիճանի բարձրացումը ազդանշան է, որ մարմինը պայքարում է վիրուսների եւ բակտերիաների դեմ, եւ այն արտադրում է անձեռնմխելիություն: Եթե ​​դա բացակայում է, եւ բոլոր նշանների համար դա կլինիկականորեն ենթադրվում է ներկա լինել, շտապ անհրաժեշտ է հիվանդության դեմ հատուկ միջոցներ ձեռնարկել: Դա անելու համար դուք կարող եք օգտագործել պահպանողական մեթոդներ դեղորայքի, ֆիզիոթերապիայի եւ այլնի միջոցով, ինչպես նաեւ օգտագործել ավանդական բժշկության որոշ առաջարկներ: