1. Химийн найрлага
2. Ашигтай шинж чанарууд
3. Хүүхдэд зориулсан
4. Эрэгтэйчүүдэд зориулсан
5. Эмэгтэйчүүдийн хувьд
6. Хар cumin тосны дүрэм, хамрах хүрээ
7. Эдгээх шинж чанарууд
8. Гоо сайхны шинж чанар
9. Хоол хийхдээ cumin-ийн ашигтай шинж чанарууд
10. Хар cumin тосыг хэрхэн сонгох вэ
11. Бүтээгдэхүүн хадгалах журам
12. Хэрэглэх, эсрэг заалттай холбоотой хор хөнөөл

Бид cumin үрийг амтлагчтай холбоход ашигладаг бөгөөд энэ нь аяганд амтат амт, үнэр өгдөг. Гэхдээ үүнээс гадна, энэ ургамлын үрнээс асар их эдгээх шинж чанартай тос гаргадаг. Өнөөдөр бид энэ бүтээгдэхүүнээр эрүүл мэндээ хэрхэн бэхжүүлж, зарим өвчнийг хэрхэн эмчлэх талаар олж мэдэх болно.

Химийн найрлага

Хар cumin тосыг хүйтэн шахаж буй түүхий ургамлын үрээр гаргаж авдаг бөгөөд энэ нь бүх ашигтай бодисыг хэмнэх боломжийг олгодог. Бэлэн хэлбэрээр энэ нь ханаагүй тосны хүчил агуулдаг ( Омега-3 , Омега-6 ба Омега-9 ), эмчилгээнд зайлшгүй шаардлагатай, мөн олон өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх боломжтой.

Энэ бүлгийн витамин агуулдаг. А , Дотроо , Д. ба Э. Байна. Cumin үрийн тос нь төмр, кальци, зэс болон бусад олон тооны макро болон микроэлементүүдийг агуулдаг. Дээрхээс гадна энэ нь агуулдаг амин хүчил , флавоноид, фитостерол, таннин, эфирийн тос, сапонин, фермент.

Энэ бол чухал! Энэ бүтээгдэхүүн нь өвөрмөц найрлагаас үл хамааран бие даасан эм биш бөгөөд эмчийн зөвлөлдсөний дараа цогц эмчилгээнд хэрэглэх ёстой.

Ашигтай шинж чанарууд

Энэхүү ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүнийг хүлээн авах нь хүний ​​бараг бүх систем, эрхтэн тогтолцоонд эерэг нөлөө үзүүлдэг тул хар зүүний тос:

1. Хүчтэй иммуномодуляторын үүрэг гүйцэтгэдэг.
2. Үрэвслийг намдаана.
3. Энэ нь мэдрэлийн системд эерэг нөлөө үзүүлдэг, хурцадмал байдлыг арилгах, стрессийг даван туулахад тусалдаг.
4. Энэ нь өвдөлт намдаах болон антиспазмодик нөлөөтэй.
5. Энэ нь шээсний системд эерэг нөлөө үзүүлдэг.
6. Цөсний зохистой хаягдлыг өдөөдөг.
7. Хоол боловсруулах замын үйл ажиллагааг хэвийн болгодог.
8. Хорт бодис, хорт бодисыг биеэс гадагшлуулдаг.
9. Энэ нь хорт хавдрын эсрэг урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ юм.
10. Илүүдэл жинтэй тэмцэхэд тусалдаг.
11. Элэгийг хэвийн болгодог.
12. Геморройтой тэмцэхэд үр дүнтэй.
13. Арьсны өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг.
14. Энэ нь ханиад, ханиадны үед ашиглагддаг.
15. Antipyretic шинж чанартай.

Хүүхдэд зориулсан

Энэ бүтээгдэхүүнийг дотоод хэрэглээг 6-аас доош насны хүүхдэд зөвшөөрдөг. Энэ нь ургамлын гаралтай бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь хүүхдэд харшлын урвал үүсгэж болзошгүйтэй холбоотой юм. 6 жилийн дараа энэ бүтээгдэхүүнийг ихэвчлэн хүүхдэд anthelmintic эм болгон зааж өгдөг.

Эрэгтэйчүүдэд зориулсан

Хар cumin тос нь простатит гэх мэт өвчинтэй тэмцэхэд тусалдаг. Энэ тосыг үе үе авдаг эрчүүдэд түрүү булчирхайн аденома өртөх магадлал бага байдаг гэж үздэг. Түүнчлэн бүтээгдэхүүний тогтмол хэрэглээ нь хүч чадал сайжирч, либидо, үржил шим нэмэгдэхэд нөлөөлдөг.

Эмэгтэйчүүдийн хувьд

Энэхүү бүтээгдэхүүнээр та эмэгтэй хүний ​​эрүүл мэндтэй холбоотой олон асуудлыг шийдэж чадна. Энэ нь сарын тэмдгийн мөчлөгийг хэвийн болгох, үргүйдэл, mastopathy, халдвар, онкологийн формацийг эмэгтэй хүний ​​нөхөн үржихүйн тогтолцооны эмчилгээнд хэрэглэдэг. Энэ нь 100% байгалийн гаралтай орцоос бүрдэх бөгөөд олон тооны ашигтай шинж чанартай байдаг тул хөхүүл үед хэрэглэхэд ямар нэгэн хязгаарлалт байхгүй, харин эсрэгээрээ хөхүүл үеийг нэмэгдүүлэх, сувилахуйн эхийн биеийг бэхжүүлэхэд тустай байдаг.

Та мэдэх үү? Гайхамшигтай гоо үзэсгэлэнтэй гэдгээрээ алдартай Египетийн хатан хаан Нефертити нь арьсыг нь, тэр дундаа зөгийн үрнээс авсан тосны тусламжтайгаар арчилдаг байсан гэж үздэг.

Хар cumin тосны дүрэм, хамрах хүрээ

Бүтээгдэхүүн нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст адил ашигтай байдаг. Энэ нь олон өвчний эмчилгээнд ашигладаг, мөн урьдчилан сэргийлэх эм болгон ашигладаг.

Энэ хэрэгслийн тун ба дэглэм нь эмчлэх шаардлагатай өвчнөөс шууд хамаардаг. Гэсэн хэдий ч хар cumin газрын тосны дотоод хэрэглээтэй холбоотой өдөр тутмын нийтлэг хэм хэмжээ байдаг:

• 6-10 насны хүүхдүүд - 1 халбага;

• 10-15 настай хүүхдүүд - 1.5 tsp;
• насанд хүрэгчид - 2 tsp.

Эдгээх шинж чанарууд

Энэ хэрэгслийг ашиглах үр дүнтэй арга замууд:

1. Дархлааг бэхжүүлэхийн тулд - 0.5 tsp уухыг зөвлөж байна. өдөр бүр хоосон ходоод дээр.
2. Ханиад, SARS-ийг эмчлэхэд - хар цууны тосыг амьсгалахад ашиглаж, хамараа дуслаарай (хамрын нүх тус бүрт 1 дусал), 1 халбага нэмээд цай ууна. Энэ нь өдөрт 3 удаа гэсэн үг юм.
3. АГ-ийн хувьд хар, зөгийн балны 5-10 дуслыг бүлээн ундаа, жишээлбэл, chamomile эсвэл бусад ургамлын гаралтай цайнд нэмнэ. Энэ ундааг өдөрт 3 удаа уухыг зөвлөж байна.
4. Суулгалтанд - 3 өдрийн турш та энэ эмийг дараахь байдлаар авах ёстой: 200 мл тараг, эсвэл kefir дээр 1 tbsp хутгана. л хар cumin тосыг ууж, үүнээс үүссэн хольцыг өглөө, оройд 100 мл ууна.
5. Ханиалгах үед цэрийг илүү сайн тайвшруулахын тулд та 15 мл нимбэгний шүүс ууж, 10 дусал хар зире тос нэмж, хоолны өмнө өдөрт 3 удаа энэ хэрэгслийг уух хэрэгтэй.
6. Саалийн хугацааг нэмэгдүүлэхийн тулд 1 халбага уухыг зөвлөж байна. Хоол идэхээс 20 минутын өмнө өдөрт 3 удаа ууна.

Энэ бол чухал! Хар зүрсний тос түрхэх үед шингэний хэрэглээг нэмэгдүүлэх шаардлагатай байдаг - хий, ургамлын гаралтай цай байхгүй тул энэ хэрэгсэл нь биеийг хатааж байдаг.

Гоо сайхны шинж чанар

Гоо сайхны салбарт хар зүүний тос хэрэглэх нь хязгааргүй бөгөөд үүнд олон ашигтай шинж чанарууд багтдаг.

• целлюлитийн эсрэг шинж чанартай;
• үрчлээс, насжилттай холбоотой өөрчлөлтүүдтэй тэмцдэг;
• sebaceous булчирхайг хэвийн болгодог;
• эмэгтэйчүүдэд цэвэршилтийн үеэр дааврын түвшинг сайжруулдаг;
• арьсны уян хатан байдлыг сайжруулж, хүүхэд төрсний дараа сунгах тэмдгээс салж, хүчтэй жин хасахад тусалдаг;
• хавдарыг намдаах;
• үсний ургалтыг хурдасгаж, үс унахаас сэргийлж, хуйханд сайн нөлөө үзүүлдэг.

Хар cumin тосыг нүүрний болон үсний маск, тос, миклерийн усанд нэмж, бусад тосоор хольж, цэгийн дагуу байрлуулж, дангаараа эсвэл бусад эмтэй хослуулан хэрэглэж болно.

Та мэдэх үү? Археологийн малтлагын үеэр эрдэмтэд неолит ба мезолитийн харьяалагддаг cumin үрийг, өөрөөр хэлбэл энэ ургамлын эдгээх шинж чанарыг 8 мянган жилийн өмнө мэддэг байжээ.

Хоол хийхдээ cumin-ийн ашигтай шинж чанарууд

Cumin бол мах, нарийн боовны маш сайн амтлагч юм. Жишээлбэл, Бородино талхыг энэ амтлагчгүйгээр төсөөлөхөд хэцүү байдаг. Шөл болон үндсэн хоол хийхдээ энэ нь онцгой үнэр, ер бусын амтыг өгөх чадвартай. Амтат ликёр, ликёрыг мөн cumin үрний үндсэн дээр бэлтгэдэг.

Эдгээр халуун ногоотой үрийг зүгээр л чидун эсвэл наранцэцгийн тос, нэг дусал нимбэгний шүүстэй хольсноор ямар ч салатанд нэмж, цест нэмж болно. Эдгээр үрнээс тосыг kefir, тараг эсвэл ургамлын цайнд нэмж, ногооны салатанд боодол бэлтгэхэд ашиглаж болно.

Энэ бол чухал! Хэрэв хэрчмийг хоол хийхэд ашиглахаасаа өмнө үрийг нь хэдэн минутын турш хуурай хайруулын тавган дээр хуурч авбал тэдний үнэр бүр илүү баялаг, тод болно.

Хар cumin тосыг хэрхэн сонгох вэ

Нефть үйлдвэрлэж буй улсдаа анхаарлаа хандуулах нь зүйтэй: Турк, Египет, Этиоп, Саудын Араб, Сири, түүнчлэн Австри, Герман улс нь түүний үйлдвэрлэлийн тэргүүлэгчд тооцогддог. Бүтээгдэхүүнийг шилэн саванд эсвэл цагаан тугалга, хүнсний төрлийн хуванцараар хийсэн саванд хийх нь зүйтэй юм. Шошгон дээр тосыг хүйтэн шахалтын үр дүнд олж авсан гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй бөгөөд энэ нь ашигтай шинж чанараа хадгалж үлддэг. Түүний өнгө нь цайвар хүрэнээс цайвар ногоон өнгөтэй, хүрэн хүрэн өнгөтэй байж болно. Энэ нь гашуун амттай бөгөөд гашуун зэрэг нь гарал үүслээс хамаарна, жишээлбэл, Этиопийн тос хамгийн гашуун, ханасан байх болно, Египт нь илүү хурц үнэртэй болно. Энэ бүтээгдэхүүнийг гадаадад эсвэл итгэмжлэгдсэн худалдагчаас худалдаж авах нь дээр. Интернет дээрээс та энэ бүтээгдэхүүнийг зарах олон санал олж болно. Захиалга хийхийн өмнө дээрх шалгуурыг анхаарч, шүүмжийг уншиж, бүтээгдэхүүний тайлбарыг нарийвчлан уншаарай.

Бүтээгдэхүүн хадгалах журам

Бусад төрлийн тос шиг энэ бүтээгдэхүүнийг агаарын температур +25 хэмээс дээш гарахгүй харанхуй, сэрүүн, хуурай газар хадгална. Багцыг нээсний дараа тосыг удаан хадгалахын тулд хөргөгчинд хадгалсан нь дээр.

Хэрэглэх, эсрэг заалттай холбоотой хор хөнөөл

Олон тооны ашигтай эмийн шинж чанартай хэдий ч үүнээс авсан цуу, тосыг хэрэглэх нь хязгаарлалт, эсрэг заалттай байдаг.

1. Бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд хувь хүний ​​үл тэвчих байдал.
2. Таргалалтын хугацаа
3. Хагалгааны дараах үе.
4. Архаг өвчнийг хурцатгах үед.

Бүтээгдэхүүн нь харшлын урвал үүсгэж болзошгүй тул хэрэглэх явцад тууралт, цочромтгой шинж тэмдэг илэрвэл бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхээ больж эмчид хандана уу. Одоо энэ бүтээгдэхүүн нь хүний ​​биед асар их ашиг тус авчирч чадна гэдгийг та мэдэж байна. Энэ нь зөвхөн нарийн төвөгтэй эмчилгээнд хэрэглэгддэг тул үүнийг эмчлэхээс өмнө мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь зүйтэй гэдгийг дахин хэлэхийг хүсч байна.