1. Ինչը չի կարող ուտել կրծկալներով:
2. Hard food
3. Կտրուկ եւ կպչուն ուտեստներ
4. Սննդի պիգմենտներ
5. Շատ տաք կամ սառը սնունդ
6. Ինչ թույլատրվում է ուտել կախիչներով:
7. Ինչ պետք է լինի առաջին շաբաթվա ընթացքում դիետան:
8. Ինչ կարող է օգտագործվել հարմարվելու դեպքում:
9. Խնամքի հրահանգներ

Օրթոդոնտիկ համակարգերը տեղադրելուց հետո ատամնաբույժները հիվանդին հանձնարարում են, թե ինչպես կարելի է ուտել, ինչպես կարող է եւ չի կարող կատարվել, եւ ինչպես ճիշտ վարվել համակարգերի համար: Այս խորհուրդները չափազանց կարեւոր են: Կանոններից շեղումներն առաջացնում են ծանր ցավ, ապարատի վնասում եւ բուժման տեւողության ավելացում:

Ինչը չի կարող ուտել կրծկալներով:

Երբ կրելու կրծկալները ստիպված կլինեն լքել շատ ծանոթ ապրանքներ: Նրանք բարձրացնում են ատամների ցավը եւ լարվածությունը, առաջացնում են շագանակագեղձի զարգացում եւ գոմերի բորբոքում, կարող են կոտրել մասերը կամ դրանք կեղեւել էմալից:

Լրացուցիչ տեղեկություններ! Ընդ որում իրավիճակը այն է, որ արգելքը հիմնականում «վնասակար» սնունդ է ստանում: Հետեւաբար, մենք կարող ենք հաշվի առնել սահմանափակումները `որպես պատշաճ սնուցման հիմք:

Դիմակներով դուք չեք կարող ուտել այնպիսի արտադրանք, որը կարող է խախտել դիզայնի ամբողջականությունը. Ծանր, փխրուն, մանրաթելային, կպչուն եւ կարող է նկարել:

Կտրուկ, կպչուն ապրանքներ արգելված են:

Hard food

Քաղվածքներով, դուք պետք է խուսափեք որեւէ ծանր ու խրթխրթան կերակուրից:

• ընկույզներ;
• արեւածաղկի սերմեր;
• չոր մրգեր;
• թխվածքաբլիթով թխում;
• պինդ բանջարեղեն եւ մրգեր, եթե դրանք չեն հողում կամ կտրված են փոքր կտորներով.
• կոտրիչ, բրոշյուրներ, չիպսեր եւ այլ նախուտեստներ;
• ցորենի վրա եգիպտացորեն;
• lollipops;
• ծանր կարմիր միս:

Ընկույզները, չիպսերը կարող են վնասել կրծկալների դիզայնը:

Կտրուկ եւ կպչուն ուտեստներ

Հիմնական պատճառը, որի համար անհրաժեշտ է հրաժարվել արտադրանքներից, նրանք դժվար է մաքրել բծերը: Նրանք դժվարանում են դուրս գալ դարպասի տակից, փակագծերից, լոգարիթմներից: Եթե ​​նույնիսկ ամենափոքր մասնիկը մնում է համակարգի մանրամասներում, ապա նրանք սկսում են օքսիդացնել եւ քայքայել: Ապագայում դա անխուսափելիորեն կբերի կարիերային, գոմերի բորբոքման եւ համակարգին հասցված վնասների:

Պետք է խուսափել հետեւյալից.

• եգիպտացորենի ձողիկներ, փաթիլներ;
• շաքարավազ, նուգա;
• կարամել, շոկոլադ;
• վերամշակված պանիր;
• փափուկ հրուշակեղեն:

Դա կարեւոր է: Կտրուկի հիմնական «թշնամին» մնում է մաստակ: Եթե ​​այն փայտանում է, ապա այն կարող է հեռացվել միայն կլինիկայում:

Եթե ​​կաթը փչում է, ապա դա հնարավոր չէ ձերբազատվել:

Սննդի պիգմենտներ

Մեկ այլ արգելված տեսակի արտադրանքը կարող է նկարել էմալ եւ օրթոդոնտիկ կառույցներ: Հիմնականում դրանք սահմանափակվում են պլաստմասե կրծկալներով: Այս նյութը ծակոտկեն է, հեշտությամբ ներծծում է պիգմենտները եւ արագ կորցնում է իր գրավչությունը:

Այնուամենայնիվ, զգուշացում պետք է իրականացվի, եթե տեղադրված են կերամիկական եւ շափյուղային սարքեր: Բացի այդ, ռետինե լիգուրները աստիճանաբար փոխում են գույնը:

Օգտագործումը անցանկալի է:

• կարմիր գինի;
• վառ հյութեր;
• գազավորված ըմպելիքներ;
• ուժեղ սուրճ եւ սեւ թեյ;
• Որոշ բանջարեղեն եւ հատապտուղներ. Ճակնդեղներ, լոլիկ, պղպեղ, ազնվամորի, ելակ, կանադա, հապալաս, հապալաս:

Լրացուցիչ տեղեկություններ! Փոքր ոսկորներով հատապտուղների մութ տեսակները կրկնակի սպառնալիք են բերում: Նրանք ոչ միայն նկարում են նյութը, այլեւ խրված են ծանր վիճակում:

Դուք կարող եք ուտել կաթնամթերք:

Շատ տաք կամ սառը սնունդ

Ջերմաստիճանի կաթիլները վնասակար են նույնիսկ էմալի համար. Անխուսափելիորեն հայտնվում են միկրոկրաչափներ: Խցանված հիվանդները խստորեն խորհուրդ են տրվում խուսափել տաք կամ սառը սննդից:

Մասնավորապես ուժեղ ազդեցություն է ունեցել տարբեր ջերմաստիճանի համադրությամբ: Օրինակ, եթե հիվանդը խմում է տաք սուրճ, պաղպաղակով, սառը ջրով կամ տաք հյութով, կողմնակի ճաշատեսակով: Հետեւաբար, դուք կարող եք ուտել միայն սենյակային ջերմաստիճանը:

Ինչ թույլատրվում է ուտել կախիչներով:

Օրթոդոնտիկ կառուցվածք ունեցող դիետան կոշտ է միայն առաջին մի քանի օրերի ընթացքում `հարմարվողականության ժամանակ: Հիվանդը չի կարողանա կերակուրներ ուտել, ապարատին սովորեցնելու պատճառով, մի քանի օրվա ընթացքում չափավոր ցավ է ապրում: Հատուկ դժվարություններ առաջանում են այն մարդկանց մեջ, որոնք երկուսն էլ ծնոտի կողիկներ են կրում:

Ջերմաստիճանի անկումը բացասաբար է անդրադառնում համակարգի վրա:

Ինչ պետք է լինի առաջին շաբաթվա ընթացքում դիետան:

Առաջին օրերին կրծկալներ կրելը ցանկալի է ամբողջությամբ վերացնել ամեն ինչ, բացի փափուկ ապրանքներից: Դուք կարող եք ուտել:

• յոգուրտներ;
• արգանակներ;
• պյուրեով ապուրներ;
• smoothies;
• milkshakes;
• հեղուկ պոչերը;
• ժելե;
• կծու զանգվածներ;
• հյութեր եւ մրգային խմիչքներ:

Կիրճերը տեղադրելուց անմիջապես հետո մեծ ճաշը տարբերակն է մանկական սնունդը: Այն սննդարար, սննդարար եւ կիսաթափանցիկ բաղադրիչ է:

Տես նաեւ . Որքան է ծախսվում Մոսկվայի ատամների վրա բռնակներ տեղադրելու համար. Վերանայել ամենաբարձր 10 կլինիկաների գները »:

Լրացուցիչ տեղեկություններ! Զարգացման ժամանակահատվածը համարվում է նաեւ դարաշրջանի փոխարինումից կամ կախված լոգարիթմերից հետո: Առաջին օրը պետք է միայն ուտել ուտել:

Տեղադրվելուց հետո առաջին օրերին դուք ստիպված կլինեք ուտել կարտոֆիլ եւ սննդամթերք:

Ինչ կարող է օգտագործվել հարմարվելու դեպքում:

Մոտ մեկ շաբաթ անց, դիետան կարող է ընդլայնվել: Դուք չեք կարող ուտել միայն ծանր, խիտ, տաք կամ սառը սննդամթերք: Հասանելի է `

• կտրատված կամ ոչ պինդ մրգեր `բանան, սեխ, ձմերուկ, հում, սալոր, ծիրան, անկրկնելի խաղող;
• ոչ կոշտ միս `հավի ֆիլե, թուրին, աղացած տավարի միս, խոզի միս, աղացած միս ուտեստներ;
• փափուկ տորթեր `կեքս, թխվածքաբլիթներ, բլիթներ, բլիթներ;
• փափուկ պանիր, առանց ընկուզեղենի.
• եփած կարտոֆիլներ;
• խաշած պղպեղներ;
• անօգտակար ձուկ, ծովամթերք;
• բուսական խյուս, պուդինգներ;
• Ապուրներ, շիլա, ձու:

Պիգմենտներ պարունակող ապրանքները կարող են փոխել braces- ի գույնը:

Խնամքի հրահանգներ

Օրթոդոնտիկ կառուցվածք ունեցող հիվանդները պետք է հետեւեն հիգիենայի եւ սնուցման հետեւյալ հիմնական կանոններին.

1. Կերակուրներով ուտելու համար հարկավոր է միայն նախապատրաստել սննդամթերքը: Նրանց չափերը պետք է լինեն «մեկ կծում»: Խոշոր կտորներ կտրելը անջատելու է միավորը:
2. Հեռացնել ոսկորները մրգերից, հատապտուղներից, բանջարեղենից, միսից եւ ձկներից:
3. Կաթել ատամները: Հիմնական բեռը պետք է ընկնի նրանց վրա: Լավագույնն այն է, որ անմիջապես մառախուղը դնի մառախուղ:
4. Դանդաղ ուտեք: Շտապելով, դուք չեք կարող նկատել կոշտ մասնիկները եւ վնասել համակարգը:
5. Գնել հատուկ գործիքներ braces խնամք . Ձեզ հարկավոր է V- խոզանակ, խոզանակ, սուպեր թել, ոռոգիչ, բերանը rinses .
6. Ամեն ճաշից հետո խոզանակեք ձեր ատամները: Հիգիենայի ընթացակարգերը պետք է իրականացվեն առաջին 10 րոպեից ուտելուց հետո:
7. Վատ վերաբերմունքի վատ սովորույթները: Արգելվում է ջախջախել կոշտ ուտելիքները եւ առարկաները, խայթել եղունգները, գրիչները եւ այլ առարկաներ:
8. Օգտագործեք օրթոդոնտիկ մոմ: Այն կիրառվում է կառուցվածքի ելքային տարրերի վրա, որպեսզի նրանք չքաշեն լորձաթաղանթը:
9. Խուսափեք տրավմատիկ իրավիճակներից: Ցանկալի է հրաժարվել ծայրահեղ մարզաձեւերից, մարտարվեստից, բռնցքամարտից:
10. Հաճախակի այցելեք ատամնաբույժ: Օրթոդոնտը կկատարի այցելությունների ժամանակացույց: Ամսական մեկ անգամ, նա խստացնում է լիգուրիաները, փոփոխում է դոսի ամրության տեսակը, ստուգում ատամները հիվանդությունների համար:
11. Կատարեք մասնագիտական ​​հիգիենան ամեն վեց ամիսը մեկ: Ամբողջովին մաքրել բրա համակարգը անհնար է տանը: Էմալի եւ մանրամասների միջեւ անխուսափելիորեն կուտակվում է փափուկ ծածկույթ, որը ժամանակի ընթացքում վերածվել թաթարի . Ավանդները պետք է հեռացվեն յուրաքանչյուր 6 ամսվա ընթացքում ուլտրաձայնային սալերի կամ օդային հոսքի սարքի միջոցով:
12. Խուսափեք խորտիկից կամ հիգիենայի պարագաների հետ ձեզանից: Խորհուրդ է տրվում սրճարաններում, ռեստորանում, ճաշարաններում չուտել: Խնդիրն այն է, որ ձեր ատամները լիովին խարխլում են հասարակական զուգարանի մեջ:

Ամեն ճաշից հետո մաքրեք համակարգը:

Հագած բծախնդիրները պարունակում են մի շարք արգելքներ: Այնուամենայնիվ, դրանք շատ ծանր չեն: Միայն առաջին օրերը խստորեն սահմանափակում են: Հետագայում դիետան սովորականից փոքր-ինչ տարբերվում է: Դիետան ավելի հեշտ կլինի հետեւել, եթե վերցված լինեն առողջ դիետայի համար: