1. Πώς να απαλλαγείτε από την ασθένεια
2. Καθεστώς κατά την ανάκτηση

Κάθε άτομο τουλάχιστον μία φορά στη ζωή του αντιμετώπισε κακή υγεία, όταν το σώμα πονάει, κεφαλαλγία, ρινική καταρροή, αδυναμία, χωρίς θερμοκρασία. Για να αναλάβουμε δράση και να λάβουμε θεραπεία, είναι σημαντικό να διευκρινίσουμε την ουσία αυτής της παθολογικής διαδικασίας. Πιθανώς, μπορεί να είναι μια ιογενής ή βακτηριακή λοίμωξη, μια αλλεργική αντίδραση ή το αποτέλεσμα της υποθερμίας.

Η ανάπτυξη παθολογικών διεργασιών χωρίς θερμοκρασία (φωτογραφία: lor03.ru)

Αναπνευστικές παθήσεις - αυτό είναι ένα από τα αίτια της αδυναμίας του σώματος. Το πρώτο σύμπτωμα είναι η κεφαλαλγία και η γενική δυσφορία. Μετά από 1-2 ημέρες, αρχίζει η ρινική καταρροή. Το γεγονός είναι ότι αυτές οι ασθένειες προκαλούνται από διάφορες ομάδες λοιμώξεων: ρινοϊό, αδενοϊό και άλλες και μπορεί επίσης να εμφανιστούν ως αποτέλεσμα βακτηριακής βλάβης. Όταν χτυπούν την βλεννογόνο του ανώτερου αναπνευστικού σωλήνα, αρχίζουν να πολλαπλασιάζονται, επηρεάζοντας τον ιστό και προκαλώντας οίδημα. Ταυτόχρονα, εμφανίζονται ρινική καταρροή, ζάλη, αδυναμία και πόνους στο σώμα. Όχι πάντα η λοίμωξη συνοδεύεται από πυρετό. Αυτές οι ασθένειες περιλαμβάνουν:

• η ιγμορίτιδα και η ρινίτιδα είναι μολύνσεις των ρινικών διόδων και των παραρινικών κόλπων. Η κύρια εκδήλωση είναι μια σοβαρή ρινική καταρροή, επιδείνωση της αναπνοής και αδυναμία σε ολόκληρο το σώμα.
• η αμυγδαλίτιδα είναι ένας από τους τύπους αμυγδαλίτιδας, στους οποίους εμφανίζονται οι αμυγδαλές, οι πλάκες ή τα πυώδη μπαλώματα. Οι πρώτες δύο μέρες η θερμοκρασία μπορεί να μην αυξηθεί, αλλά ταυτόχρονα το κεφάλι και ο λαιμός είναι επώδυνοι, η όρεξη μειώνεται και μπορεί να υπάρχει ζάλη κατά τη διάρκεια αιχμηρών στροφών του σώματος.
• το κρύο είναι μια ασθένεια που δεν προκύπτει από τις επιπτώσεις μιας ιογενούς ή βακτηριακής αλλοίωσης, αλλά ως αποτέλεσμα της υποθερμίας του σώματος, αν και τα βακτήρια μπορούν ακόμα να ενώσουν.
• η φαρυγγίτιδα είναι μια φλεγμονώδης διαδικασία στον φάρυγγα. Εμφανίζεται ως αποτέλεσμα μόλυνσης και υποθερμίας.

Κάθε μία από αυτές τις ασθένειες έχει παρόμοια συμπτώματα: κεφαλαλγία, αδυναμία, ρινική συμφόρηση, πονόλαιμος, με ή χωρίς πυρετό - αυτό είναι ατομικό.

Ο επόμενος πιθανός λόγος είναι η παράνοια. Αρχικά, τα συμπτώματα είναι στάνταρ για τα κρυολογήματα. Μερικές παραλλαγές της παραγρίπης στους ενήλικες μπορεί να συμβούν χωρίς πυρετό ή χωρίς κρύο. Η θερμοκρασία είναι ένδειξη ότι το σώμα καταπολεμά τη μόλυνση. Στα παιδιά, κατά κανόνα, μπορεί να αυξηθεί σε υψηλές τιμές. Ένα χαρακτηριστικό χαρακτηριστικό αυτής της νόσου είναι η προσκόλληση στις άλλες εκδηλώσεις του λεγόμενου «βήχνος αποφλοίωση» - λαρυγγίτιδα (φλεγμονώδης διαδικασία στον λάρυγγα). Η παραγρίπη μπορεί να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές, συμπεριλαμβανομένου του θανάτου, ειδικά στα παιδιά. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε θεραπεία με τη βοήθεια εξειδικευμένων ειδικών, σε ορισμένες περιπτώσεις, ακόμη και σε νοσηλευτικό ίδρυμα.

Πώς να απαλλαγείτε από την ασθένεια

Μπορείτε να απαλλαγείτε από τη νόσο στο σπίτι (φωτογραφία: www.silazdorovya.ru)

Εάν αρχίσουν να εμφανίζονται συμπτώματα μολυσματικής νόσου, όταν υπάρχει αδυναμία, πονοκέφαλος, ρινική καταρροή, ακόμη και αν δεν υπάρχει θερμοκρασία, τότε αξίζει να προχωρήσετε στην κατάλληλη θεραπεία. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να πάτε στο νοσοκομείο για εξέταση για να μάθετε την ακριβή διάγνωση, βάσει της οποίας ο γιατρός θα συνταγογραφήσει τα κατάλληλα φάρμακα ή διαδικασίες. Εάν δεν είναι δυνατό να ζητήσετε αμέσως βοήθεια, πρέπει να αναλάβετε δράση μόνοι σας. Το κυριότερο είναι να εγκαταλείψουμε άγνωστα φαρμακευτικά προϊόντα και να δώσουμε προτεραιότητα στις δημοφιλείς μεθόδους που έχουν αποδειχθεί με τα χρόνια. Για να επιταχύνετε την ανάκτηση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις παρακάτω γνωστές μεθόδους:

• πίνετε άφθονο νερό. Κατά την περίοδο της ασθένειας είναι πολύ σημαντικό να πίνετε πολλά υγρά. Μπορεί να είναι τσάι, κομπόστα, αφέψημα βότανα, γάλα, νερό ή χυμός. Εάν το λαιμό ή οι αμυγδαλές είναι φλεγμονώδεις, το ποτό δεν πρέπει να είναι ζεστό, έτσι ώστε να μην τραυματίζονται οι ήδη ερεθισμένοι βλεννογόνοι πόροι.
• οι εισπνοές θα βοηθήσουν στην ανακούφιση του πρηξίματος στο ρινοφάρυγγα, θα απολυμάνουν την βλεννογόνο μεμβράνη, θα απαλύνουν τον λαιμό αν είναι επώδυνο. Αλλά οι θερμικές διαδικασίες είναι σχετικές μόνο σε συνθήκες που συμβαίνουν χωρίς θερμοκρασία. Όταν ανασηκώνεται, επιτρέπεται μόνο η χρήση νεφελοποιητή.
• ο αερισμός χώρου πρέπει να είναι υποχρεωτική διαδικασία για την αντιμετώπιση των παθογόνων παραγόντων στον αέρα.
• γαργάλημα Η πιο πρότυπη λύση είναι το αλάτι και η σόδα. Μπορείτε να προσθέσετε τρεις σταγόνες ιωδίου σε 250 ml νερού. Μπορείτε επίσης να γαργάρετε με αφέψημα των φαρμακευτικών φυτών - χαμομήλι, διαδοχή, φασκόμηλο, καλέντουλα.
• όταν η μουστάρδα πονόλαιμο πρέπει, αν η θερμοκρασία του σώματος δεν είναι αυξημένη.

Επιπλέον, χρησιμοποιήστε το μείγμα σε ίσες αναλογίες μελιού, βουτύρου και αλόης, το οποίο πρέπει να λαμβάνεται σε κουταλάκι του γλυκού 3-4 φορές την ημέρα. Ο χυμός αλόης έχει αντιβακτηριακή δράση, το μέλι καταπραΰνει τον πονόλαιμο και ανακουφίζει από το πρήξιμο.

Για σοβαρή ρινίτιδα, χρησιμοποιήστε σταγόνες ή σπρέι αγγειοσυσταλτικού (Knock Spray, Naphthyzin, κλπ.). Το κυριότερο είναι να μην το παρακάνετε, καθώς είναι δυνατόν να προκαλέσετε επιπλοκές με τη μορφή ιγμορίτιδας. Αποτελεσματική ρινική έκπλυση με θαλασσινό νερό ή φαρμακευτικά σκευάσματα με βάση αυτό (Humer, ψεκασμοί Aquamaris). Αν λάβετε υπόψη τα μέσα της παραδοσιακής ιατρικής, μπορείτε να στάξετε τη μύτη με χυμό τεύτλων ή μήλων. Το εργαλείο καθαρίζει απόλυτα τη βλέννα, μειώνει την φλεγμονή και βελτιώνει την αναπνοή.

Καθεστώς κατά την ανάκτηση

Σε περίπτωση ασθενειών που παρουσιάζονται χωρίς θερμοκρασία, είναι απαραίτητο να εξασφαλιστεί η σωστή ανάπαυση. Δεν συνιστάται η μεταφορά της νόσου στα πόδια σας, καθώς αυτό μπορεί να έχει πολλές αρνητικές συνέπειες. Είναι σημαντικό το κρεβάτι να ήταν άνετο, μετρίως σκληρό, για να μην τσιμπήσει τα αγγεία και τις νευρικές απολήξεις. Μην εμπλακείτε στη σωματική άσκηση κατά την περίοδο της ασθένειας, έτσι ώστε να μην εξαντλείται ένα ήδη αποδυναμωμένο σώμα.

Προκειμένου το σώμα να ξεπεράσει τη νόσο, είναι σημαντικό να τρώμε σωστά και να χρησιμοποιούμε πολλές φυσικές βιταμίνες, οι οποίες θα επιταχύνουν τη διαδικασία αποκατάστασης. Κατά κανόνα, η έλλειψη όρεξης επηρεάζει το καθεστώς. Δεν πρέπει να αναγκάζετε τον εαυτό σας, αλλά πρέπει να τρώτε τουλάχιστον 5-6 φορές την ημέρα. Εξαιτίας αυτού, η δύναμη θα εμφανιστεί πιο γρήγορα και το σώμα θα επιστρέψει στην προηγούμενη κατάσταση εργασίας. Βεβαιωθείτε ότι έχετε υγραντήσει τον αέρα μέσα στο δωμάτιο και αέρα τον τακτικά. Ο ξηρός αέρας επηρεάζει αρνητικά τον φλεγμονώδη βλεννογόνο της μύτης και του λαιμού. Όταν υγραίνεται, η αναπνοή αποκαθίσταται πολύ πιο γρήγορα.

Πονοκέφαλος, ρινική καταρροή, αδυναμία, αν και χωρίς πυρετό, μπορεί να προκληθεί από πολλές διαφορετικές ασθένειες. Το πιο συνηθισμένο είναι το SARS ή το κρυολόγημα. Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι η αύξηση της θερμοκρασίας με τα κατάλληλα συμπτώματα είναι ένα μήνυμα ότι το σώμα καταπολεμά τους ιούς και τα βακτήρια και παράγει ανοσία. Αν απουσιάζει και για όλα τα σημάδια κλινικά υποτίθεται ότι είναι παρόν, είναι επειγόντως απαραίτητο να ληφθούν εξειδικευμένα μέτρα κατά της νόσου. Για να γίνει αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε συντηρητικές μεθόδους μέσω συνταγογραφούμενων φαρμάκων, φυσιοθεραπείας και άλλων, καθώς και να χρησιμοποιήσετε μερικές από τις συστάσεις της παραδοσιακής ιατρικής.