1. Өвчин арилгах талаар
2. Сэргээх үед дэглэм

Амьдралынхаа наад зах нь нэг удаа хүн эрүүл мэндэд муугаар нөлөөлж, бие өвдөх, толгой өвдөх, гоожиж хамар, сул дорой, температургүй болдог. Эмчилгээ хийлгэхийн тулд энэ эмгэгийн үйл явцын мөн чанарыг тодруулах нь чухал юм. Энэ нь вирус, бактерийн халдвар, харшлын урвал, эсвэл гипотерми үүсэх магадлалтай.

Температургүй эмгэг процессыг боловсруулах (зураг: lor03.ru)

Амьсгалын замын өвчин - Энэ нь биеийн сул дорой байдлын шалтгаануудын нэг юм. Эхний шинж тэмдэг нь толгой өвдөх, ерөнхий эмгэг юм. 1-2 хоногийн дараа гялтангийн хамар эхэлнэ. Үнэндээ эдгээр өвчин нь янз бүрийн бүлгийн халдвараас үүдэлтэй: риновирус, аденовирус болон бусад бактерийн гэмтэлээс үүдэлтэй байж болно. Амьсгалын дээд замын салст бүрхэвчийг цохих үед тэд үржиж, эдэд нөлөөлж, хавдар үүсгэдэг. Үүний зэрэгцээ, хамартай хамар, толгой эргэх, сулрах, бие өвдөх зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг. Халдвар нь халуурч дагалддаггүй. Эдгээр өвчнүүд:

• Синусит болон ринит нь хамрын ишлэлүүд болон парансалансрын синусуудын халдварууд юм. Гол илрэл бол хамрын том хамар, амьсгал давчдах, биеийн бүх хэсэгт сулрах,
• Бөөрний үрэвсэл нь тонзиллитийн төрлүүдийн нэг юм. Эхний хоёр өдрийн дараа температур нэмэгдэж чадахгүй ч толгой, хоолой нь өвдөж, хоолны дуршил буурч, биеийн хурц өөрчлөлтөнд толгой эргэх болно.
• Хүйтэн нь вирусын болон бактерийн нөлөөний үр дагавраас үүсдэггүй өвчин боловч бие махбодийн гипотемийн үр дүнд бактери ч нэгдэж болно.
• Фарингит нь залгиурын үрэвсэлт үйл явц юм. Энэ нь халдвар болон гипотерми үүссэний үр дүнд үүсдэг.

Эдгээр өвчин тус бүр ижил төстэй шинж тэмдгүүдтэй: толгой өвдөх, сулрах, хамрын бөглөрөл, хоолой өвдөх, халуурах, халуурах зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг.

Дараагийн шалтгаан нь парайн флузен юм. Эхэндээ шинж тэмдгүүд нь ханиадны стандарт юм. Насанд хүрэгчдийн параинфлузины зарим хувилбарууд нь халуурах эсвэл хүйтэн болоогүй байдаг. Температур бол бие махбодьтой тэмцэх халдварыг илэрхийлдэг. Хүүхдүүдэд дүрэм ёсоор өндөр үнэ цэнэтэй байдаг. Энэ өвчний шинж чанар нь "хохой ханиах" гэж нэрлэгддэг бусад илрэлүүдийг дагаж мөрдөх явдал юм - уушигны үрэвсэл (ландрит дахь үрэвслийн процесс). Parainfluenza нь ноцтой хүндрэл, түүний дотор нас барах, ялангуяа хүүхдэд тохиолддог. Тиймээс мэргэжлийн эмч нар, зарим тохиолдолд эмнэлгийн байгууллагад хэвтэж эмчлүүлэх шаардлагатай байдаг.

Өвчин арилгах талаар

Та гэртээ өвчнөөсөө салж болно (зураг: www.silazdorovya.ru)

Халдварт өвчний шинж тэмдэг илэрвэл сул дорой байдал, толгой өвдөх, хамрын хамар, температур байхгүй байсан ч тохиромжтой эмчилгээг үргэлжлүүлэх шаардлагатай байдаг. Юуны өмнө та нарийн эм оношлогдохын тулд эмчид очиж эмчилгээг зохих эм, журмаар тогтооно. Тусламжийг яаралтай эрэлхийлэх боломжгүй бол та өөрөө өөртөө үйлдэл хийх хэрэгтэй. Хамгийн гол нь мэдэхгүй эмүүдийг орхиж, олон жилийн турш батлагдсан түгээмэл аргуудыг сонгох явдал юм. Сэргээх ажиллагааг хурдасгахын тулд дараахь аргуудыг хэрэглэж болно.

• ус их уух. Өвчин эмгэгийн үед их хэмжээний шингэн уух нь маш чухал юм. Энэ нь цай, компот, ургамлын тос, сүү, ус, жүүс зэрэг декоциний байж болно. Хэрвээ хоолой, амаар уушигны үрэвслийг ууж байгаа бол аль хэдийн ээдрээтэй салст бүрхэвчийг гэмтээхгүй байхын тулд уух хэрэггүй.
• Ампитол нь nasopharynx-ийн эмгэгийг багасгахад тусалдаг, салст бүрхэвчийг халдваргүйжүүлж, хоолойг чангаруулж өгнө. Гэхдээ дулааны горим нь зөвхөн температургүй нөхцөлд л хамаарна. Хэрэв энэ нь өссөн бол зөвхөн мананцар үүсгэгч ашиглахыг зөвшөөрдөг;
• Өрөөнд цаг уурын эмгэг үүсгэгчид агааржуулалт хийх шаардлагатай өрөө тасалгаа байх ёстой.
• завхайрсан Хамгийн стандарт уусмал нь давс, сод юм. Та гурван дусал йодыг 250 мл ус руу нэмж болно. Та мөн эмийн ургамлын декоциний хамт гаа болно - chamomile, дараалал, мэргэн, calendula.
• Хэрвээ хоолойны гич нь бие махбодийн температур өндөр бол дээшлэх ёстой

Үүнээс гадна, нэг халбага өдөрт 3-4 удаа авч байх ёстой зөгийн бал, цөцгийн тос болон зуун настын тэнцүү хэмжээний хольцыг ашиглах. Aloe шүүс нь бактерийн эсрэг нөлөөтэй, зөгийн бал нь хоолойны халдварыг тайвшруулж, хавдсан байна.

Хүнд ринитээр vasoconstrictor дуслаар эсвэл шүрших (Knock Spray, Naphthyzin гэх мэт) хэрэглэнэ. Хамгийн гол нь түүнийг давтан хийхгүй байх нь синусит хэлбэрийн хүндрэлийг өдөөж болох юм. Үр дүнтэй дээр суурилсан далайн ус, эмийн бэлдмэлүүдээр (Humer, Aquamaris) шүрших. Хэрэв та уламжлалт анагаах ухааны арга хэрэгслийг анхаарч үзвэл, та манжин эсвэл алимны шүүстэй хамар дуслаар дуслаар хийж болно. Салфетийг сайтар цэвэрлэх, үрэвслийг багасгах, амьсгалыг сайжруулна.

Сэргээх үед дэглэм

Температургүй өвчний үед зохих ёсоор амрах шаардлагатай. Хэдийгээр энэ өвчнийг хөл дээрээ байлгахыг зөвлөдөггүй, энэ нь олон сөрөг үр дагаварт хүргэж болзошгүй. Орных нь тав тухтай, дунд зэрэг хатуу тул хөлөг онгоц, мэдрэлийн төгсгөлийг хавчихгүй байх нь чухал юм. Өвчний үеэр бие махбодийн хүчирхийлэлд өртөхгүй байх нь аль хэдийн суларсан биеийг сулруулж болохгүй.

Өвчнийг даван туулахын тулд бие махбодид зөв хооллож, байгалийн витамин маш их хэрэглэх нь сэргээх үйл явцыг хурдасгах болно. Дүрэм журмаар дэглэм нь дэглэмд нөлөөлдөг. Та өөрийгөө албадаж болохгүй, гэхдээ өдөрт 5-6 удаа идэх хэрэгтэй. Үүнээс болж хүч нь илүү хурдан гарах бөгөөд бие нь хуучин ажилд нь эргэж очих болно. Өрөөнд агаарыг чийгшүүлж, агаарыг тогтмол байлгах хэрэгтэй. Хуурай агаар хамар, хоолойны халдварт уудаг салстад сөргөөр нөлөөлдөг. Уншиж байх үед амьсгал хурдан сэргээгддэг.

Халуурах, халуурах, толгой өвдөх, сулрах, өвдөх зэрэг олон янзын өвчин үүсгэдэг. Хамгийн түгээмэл нь SARS буюу хүйтэн байна. Тохиромжтой шинж тэмдгүүдийн температур нэмэгдсэн нь бие махбодь нь вирус, бактеритэй тэмцэх дохио бөгөөд дархлаа үүсгэдэг гэдгийг санах хэрэгтэй. Хэрэв байхгүй бол бүх шинж тэмдгүүдийн хувьд эмнэлзүйн хувьд заавал байх ёстой тул өвчний эсрэг нарийн мэргэжлийн арга хэмжээ авах шаардлагатай байна. Үүнийг хийхийн тулд та эм, физик эмчилгээ болон бусад эмчилгээгээр консерватив аргыг хэрэглэж болно. Мөн уламжлалт анагаах ухааны зарим зөвлөмжийг ашиглана.