Главная

Как быстро вылечить больное горло: советы врачей

Эти советы от профессиональных медиков могут пригодиться каждому.

Эти советы от профессиональных медиков могут пригодиться каждому

Боль в горле - неприятность, с которой время от времени сталкивается каждый. Однако этот факт вовсе не означает, что каждый раз вам необходимо мучиться и терпеть дискомфорт. Иногда больное горло может предупреждать о серьезных заболеваниях. Главное не упустить этот момент. Если у вас болит горло прямо сейчас и вы все еще не знаете что делать, читайте ТОП-7 советов по борьбе с этим неприятным недугом:

1. Прополощите горло соленой водой. Иногда бабушкины советы могут очень пригодиться. Этот случай именно такой. Как показало исследование 2016 года, селевой раствор снижает активность бактерий, а так же ускоряет заживление ранок и уменьшает воспаление. В итоге, боль становится гораздо меньше. Для того, чтобы приготовить раствор, необходимо развести 1 чайную ложку соли в стакане теплой воды и полоскать раз в час, пока не пойдут неприятные симптомы.

2. Пейте куриный бульон. Очень важно в период болезни увлажнять раздраженную слизислую. Поэтому не позволяйте горла пересыхать. Лучше всего эту задачу выполнит куриный бульон. Кроме того, что он отличный увлажнитель для горла, также у него мощный противовоспалительный эффект.

3. Побольше теплого чая. Очень важно во время болезни согревать горло теплым чаем. Необходимо проследить за тем, чтобы он был теплым, а не горячим! Хорошей идеей будет добавить в чай ​​мед. Он оказывает противовоспалительное и смягчающее действие на глотку, помогая в том числе устранить першение и кашель. Также отличным помощником в борьбе с болью в горле станет ромашковый чай. Он увлажняет, уменьшает воспаление и отечность, а еще обладает антиоксидантными свойствами, то есть ускоряет восстановление тканей.

4. Контролируйте влажность воздуха в помещении. Сухой воздух - лишний раздражитель для переживает не лучшие времена носоглотки. Оптимальный уровень влажности в квартире - 40-60%.

5. Попробуйте съесть что-то холодное. Попробуйте поесть мороженого или выпить немного холодного сока. Из за холода сосуды начинают сужаться, благодаря этому снижается отечность, замедляется развитие воспалительного процесса и уменьшаются болевые ощущения.

6. Пососите леденец или карамель. Благодаря им у вас усилится слюноотделение, а это значит, что слизистая увлажнится. Можно использовать специальные аптечные леденцы от боли: они содержат добавки, смягчающие горло или отвлекает от неприятных ощущений.

7. Пользуйтесь аптечными спреями и таблетками. Многие медицинские препараты созданы специально для уменьшения дискомфорта во время простуды. Но никогда не забывайте что у этих препаратов есть противопоказания, поэтому выбирать их лучше после консультации с медиком.

Только самое интересное на наших каналах Google News , Facebook , Telegram или Twitter подписывайтесь!

Новости

Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru