Главная

Дефицит витамина Е может вызвать неврологические отклонения

Растительные масла - главные источники витамина Е / Фото: mybeautydoctor.ru

Если в рационе не хватает витамина Е, то это может привести к неврологическим отклонениям, физиологических отклонений в эмбрионах и даже к смерти, передает meddaily.ru со ссылкой на Xinhua. Все это доказали исследования с рыбками данио. Ученые считают причина в том, что витамин Е перестает поддерживать концентрацию докозагексаеновой кислоты. Это одна из важнейших омега-3 жирных кислот. Она критически важна для развития мозга и клеток.

Читайте также Беременным женщинам рекомендуется принимать пищу, богатую витамином D При дефиците витамина Е эмбрионы имели серьезные физические аномалии уже через два дня после оплодотворения, а также на 82% меньше реагировали на световой раздражитель. Многие из них вообще умерли в пределах пяти дней. Докозагексаеновая кислота важна для сигнальной активности клеток и развития клеточных мембран. А витамин Е не дает снижаться уровню кислоты в эмбрионе.

Читайте также Чем опасно передозировки витамином А Ранее снижен уровень докозагексаеновой кислоты уже связывали с ослаблением памяти, с пониженным интеллектом. А у беременных женщин с дефицитом витамина Е, показало наблюдение в Бангладеш, часто происходили выкидыши. Ученые рассказывают: в день норма потребления витамина Е должен составлять 15 мг для взрослого человека.

Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl + Enter

Новости

Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru